Ktoré potraviny môžete dostať od lekára na predpis v roku 2023?

Odteraz len bez lepku

V prípade, že vám bola diagnostikovaná celiakia, prísna bezlepková diéta je jedinou liečbou, ktorá je v súčasnosti možná. To znamená, že lepku sa budete musieť vyhýbať po zvyšok svojho života. V opačnom prípade aj to najmenšie množstvo môže vyvolať reakciu imunitného systému a tá môže poškodiť tenké črevo.

Najmä v začiatkoch si príprava bezlepkovej stravy neraz vyžaduje viac času a pozornosti. Potraviny, ktoré budete potrebovať, nie sú bežne k dispozícii v takom množstve a ponuke ako tie klasické, a to najmä v menších lokálnych obchodoch. Pravdou však je, že sortiment bezlepkových výrobkov sa z roka na rok rozširuje a dostáva bližšie k ľuďom, ktorí si bez nich nevedia predstaviť svoj život. Z pestrého sortimentu si aktuálne môžete vybrať slané i sladké produkty, ktoré plnohodnotne doplnia váš bezlepkový jedálniček.

Bez odborne stanovenej diagnózy to nepôjde

Jednou z možností, ako si zjednodušiť prístup k bezlepkovým potravinám, je dať si ich predpísať. Toto je, samozrejme, možné len v prípade, že celiakiu máte potvrdenú gastroenterológom, u ktorého ste absolvovali potrebné diagnostické vyšetrenia. S ním alebo so svojím obvodným lekárom sa môžete dohodnúť aj na predpísaní receptu na dlhšie obdobie dopredu, aby ste ušetrili čas. Následne si môžete predpísané potraviny priamo zakúpiť alebo objednať v lekárni.

Ktoré potraviny je možné získať na recept?

Bez jedál, ktoré neobsahujú lepok, sa celiatik nezaobíde. Bezlepková múka, cestoviny či pečivo sa stanú súčasťou jeho každodenného jedálnička. Keďže sú drahšie, práve tieto základné suroviny sú súčasťou balíčka, ktorý hradí zdravotná poisťovňa. V priebehu rokov sa nezvyknú meniť, niekedy sa však mení doplatok za jednotlivé potraviny, ktorý je potrebné sledovať.

Základné potraviny, ktoré je možné nakupovať na predpis, môžeme rozdeliť na dve skupiny:

• bezlepkové suroviny – múka, zmesi, krupica, strúhanka;
• bezlepkové potraviny – chleby, sladké a slané pečivo, ale aj cestoviny, müsli, sladkosti a slané dobroty.

Výhody predpísaných potravín

Hoci ide len o základné zložky potravy, zakúpením bezlepkových potravín na predpis mesačne ušetríte niekoľko desiatok eur. Ich cena v porovnaní s bežnou cenou v obchodoch je väčšinou o 20 až 30 % nižšia. Ďalšou výhodou je, že takto si môžete vybrať aj potraviny, ktoré v bežných obchodoch nenájdete. No a do tretice je bonusom aj dostupnosť – pokiaľ lekáreň takéto potraviny na sklade nemá, väčšinou ich vie objednať a v krátkom čase aj dodať.